携手健康网
注册|登陆

小孩肝火旺的14个饮食调理方法

2013-3-7 14:27:28 来源:携手健康网
分享到:
本文重点:肝火上升在中医中称肝燥火旺,是属人体内脏气血调节出了问题,肝火旺严重危害人体的健康。下面就来说说小孩肝火旺的14个饮食调理方法。
1

  导致肝火旺的原因其实很多,另外饮食方面,过量的食用油炸、煎炒等容易导致人体上火的食物也可能引起。

  肝火旺盛是一种亚健康的状态,通常伴有一些明显的症状,这些症状能够影响到人们的正常生理健康,但对身体又不至于造成严重威胁。尤其是在冬季,乙肝患者肝火旺盛更是容易出现,冬季乙肝患者肝火旺盛时,容易导致精神不活,白天容易打瞌睡,头晕,疲劳感强烈;晚上睡眠治疗不高,容易失眠、多梦、惊醒;冬季乙肝患者肝火旺的症状还表现为心烦意乱,控制不住脾气,易发怒;早晨起床后出现口干、口苦、舌苔发厚、牙龈红肿等。下面就来介绍下小孩肝火旺吃什么好。

点击图片进入下一页
小孩肝火旺的14个饮食调理方法

小孩肝火旺的14个饮食调理方法

  要想摆脱肝火旺盛的症状,大家在日常生活中可以多吃以下几种食物:

  1、“苦”味食物:主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能够解热消暑、消除疲劳。

  2、西瓜:有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。

  3、草莓:草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。

  4、西红柿:含有丰富的维生素,营养丰富,还能够清热解毒,平肝去火。

  5、大豆:含有丰富的蛋白质,还能够滋阴、去火。

  6、黑芝麻:芝麻一定要炒熟,熟着吃,每天晚上睡觉之前可以吃两勺。

  1. 疾病查询
  2. 症状查询
  3. 医院查询
  4. 药品查询
  5. 医生查询
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明天下网同意其观点或证实其描述。

健康推荐