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顺产后妈妈应注意哪些方面

2013-7-15 10:27:32 来源:携手健康网
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本文重点:顺产是一种正常的分娩过程。在母亲自然分娩之后,应该注意哪些事情呢?妈妈们需要做哪些事呢?我们一起来看看吧!
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    顺产是一种正常的分娩过程。在母亲自然分娩之后,应该注意哪些事情呢?妈妈们需要做哪些事呢?我们一起来看看吧!

    一、使用母乳喂养

    产后30分钟即可让宝宝吸奶,母子皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上。早吸吮有利于分泌乳汁,也有利于乳房健康子宫的收缩。

    二、预防腹胀别喝牛奶豆浆

    顺产的产妇生完孩子就可进食,应注意营养均衡,因产后出汗多,饮食以汤为主,但不要只喝面汤,可炖一些鲫汤、猪蹄汤、排骨汤,还可适当补充水果蔬菜便秘的产妇,应多吃蔬菜或香蕉,饮食调整效果不好的可用开塞露。

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顺产后妈妈应注意哪些方面

顺产后妈妈应注意哪些方面

 

    三、顺产两小时内一定要排尿

    顺产分娩非常消耗体力,再加上会阴部切口疼痛,产妇感觉不到尿意,因此无论有无尿意都应在分娩后两小时内排尿。产妇下床,应慢慢起来先在床上坐坐、下床后站站,然后再走,若起身太猛,易产生体位性低血压,造成虚脱、晕倒。若产妇出现尿潴留,可用热毛巾、热水袋按摩下腹部,或者听流水声诱导排尿。

    四、注意产后清洁

    产褥期产妇更应注意清洁身体,产后一周就可选择擦澡,但不要洗坐浴。内衣勤换、勤洗,为方便哺乳,尽量穿棉质宽松的衣服,戴哺乳文胸。

    以上这四点就是顺产妈妈们应该注意的事,希望每个妈妈都能遵守,保持身体健康,哺育健康宝宝!

    (责任编辑:周婷)

标签:顺产 
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