携手健康网
首页|新闻|男性|女性|养老|育儿|健身|心理|饮食|中医|减肥|体检|症状|疾病|问答|医生|医院|更多
注册|登陆
您的位置:首页 > 饮食 > 人群饮食 > 老人的饮食
[老人的饮食] 老人的饮食介绍老年人随着年龄增长,机体的生理功能将发生渐进性衰退,饮食结构也会随之改变。老人的饮食栏目主要介绍老人的饮食相关知识,另外老年人饮食要有规律,注意营养搭配的饮食方法。
  1. 老人家适合喝哪些汤呢 来源:携手健康网

    本文重点:天气已逐渐的变冷、变干燥了,喝汤是一个很好地养生方法,尤其是体质较弱的老年人更是要常喝汤养生。 …

  2. 老人需要补充哪六种营养呢 来源:携手健康网

    本文重点:人到老年,身体大不如前,而且还会出现很多老年病,想要身体健康,要多锻炼,多补充营养素。当然要注意的是并不是所有的营养素都需要补的,因此有人问老人需要补充哪些营养素? …

  3. 老年人食用巧克力有哪些好处 来源:携手健康网

    本文重点:老年人适当的吃一些巧克力是对身体健康有所帮助的,但是巧克力和有些食物是不能一起吃的。在这里,为大家盘点一下巧克力对老年人的健康会有哪些帮助,以及不能和哪些食物同吃,千万别错过了。 …

  4. 哪些食物利于老人家血管健康 来源:携手健康网

    本文重点:人一旦上了年纪,自身的血管就会存在一些问题,想要保护血管的健康,还是需要学会调理自己的饮食,选择合适的食物。 …

  5. 老人家喝茶有哪些禁忌呢 来源:携手健康网

    本文重点:在我国喝茶不仅能起到保健作用,更加是一种文化传统,老人家都喜欢喝茶,那你知道老人喝茶有什么好处吗?一起看看吧。 …

  6. 老人家饮食需要注意哪些问题 来源:携手健康网

    本文重点:饮食是养生是一个重要方式,老人想要延缓衰老,就要多注意养成良好的健康饮食习惯,不挑食、少盐、少糖、少脂肪、多清淡。那么老人要如何饮食才健康呢?老人饮食要注意哪些问题呢? …

  7. 老人家吃冷饮需要注意什么 来源:携手健康网

    本文重点:在大街小巷可见冷柜、冰箱,里面摆满各种冷饮,在热的时候来一口冰的冷饮,是不是很爽?老人家该如何吃冷饮? …

  8. 老人家能够喝蜂蜜吗 来源:携手健康网

    本文重点:蜂蜜纯天然的营养食品,蜂蜜中所含的单糖可以不经消化就可以被人体吸收。蜂蜜是适合老年人生理需求的珍品。一起看看老人家喝蜂蜜的相关介绍。 …

  9. 老人夏季饮食该注意哪些细节 来源:携手健康网

    本文重点:老年人一天要补充100g瘦肉即可满足蛋白质的需求,当然不是说老人要每天吃肉,很”多食”物可以补充蛋白质,比如牛奶。 …

  10. 老人家补钙需要选哪些食物 来源:携手健康网

    本文重点:人到了老年就要开始特别注意身体所缺乏的营养元素,其中最缺乏的就是钙物质。老年人补钙是需要特别精细的,今天小编就来为大家推荐几种可以帮助老年人补钙的食物,一起来了解就来吧。 …

  11. 老人家嗑瓜子有哪些好处 来源:携手健康网

    本文重点:近日,在沈阳地铁一号线上出现打扮较非主流的一对男女,根据网友爆出的照片不难看出这对男女蹲坐在地铁上,手里拿着一大袋瓜子在磕,大家觉得不礼貌。那么从嗑瓜子角度分析,老人家嗑瓜子有哪些好处? …

  12. 哪些食物帮老人缓解消化不良 来源:携手健康网

    本文重点:随着年龄的增长,机体的新陈代谢会变慢,同时消化功能也会逐渐变弱。一些运动少的老年人吃几口饭就会觉得很饱,肚子还会涨得老高。这样长期毒素排不出来会影响身体健康。 …

  13. 老人如何利用饮食预防老人痴呆 来源:携手健康网

    本文重点:如何饮食预防老年痴呆呢?首先要从日常饮食入手,一起来看看该怎么做吧? …

  14. 老人家适合食用哪些蔬果 来源:携手健康网

    本文重点:最近在给八名老年妇女饮用草莓与菠菜的提取液后,发现每一种均具有“强力抗氧化活性效果”。哪些蔬果适合老人食用? …

12345下一页最末页

疾病查询
健康问问
健康论坛