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[中医食疗] 中医食疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。中医食疗栏目主要介绍中医食疗的知识,包括中医食疗与养生等信息。
  1. 冬季吃哪些食物能补钙呢 来源:携手健康网

    本文重点:提到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。 …

  2. 中年女性冬季适合吃什么呢 来源:携手健康网

    本文重点:人年轻的时候,饮食马虎一点可能无所谓。但是一旦年过40,身体对所纳入体内的食物消化和吸收的方式方法便会开始发生变化。 …

  3. 盐巴蒸橙子有哪些功效呢 来源:携手健康网

    本文重点:橙子味甘酸且性凉。具有生津止渴和开胃下气的功效。正常人饭后吃一个橙子或喝一杯橙汁,就有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面而且老幼皆宜。 …

  4. 一天吃多少枸杞比较好呢 来源:携手健康网

    本文重点:枸杞的补肾功效很强,大部分人都知道枸杞是可以补肾的,所以很多朋友就多吃枸杞,但是枸杞也不能乱吃的。在饮食方面,还是需要多注意的。 …

  5. 女性补肾养生适合吃什么呢 来源:携手健康网

    本文重点:冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量,要懂得“藏冬”,冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷,睡不饱,没有精神,如何改善这一情况呢? …

  6. 冬季养胃吃哪些食物最好呢 来源:携手健康网

    本文重点:冬季天气寒冷,人们的胃口大增,很多人在冬季嗜食辛辣食品,这些刺激性食物会导致胃病,或者使原有的胃病复发。那么,冬季养胃吃什么汤好呢? …

  7. 睡前食用枸杞有哪些好处 来源:携手健康网

    本文重点:在天冷的时候,吃枸杞养生是最普遍的,尤其对于女性朋友来说。但是,要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合,并且还需要注意食用禁忌才行。 …

  8. 枸杞子对于健康有哪些好处呢 来源:携手健康网

    本文重点:枸杞子为茄科多年生落灌木,原产于宁夏。枸杞子能滋补肝肾、益精明目,为药食两用佳品,也可做盆景观赏,用途广泛,国内需求旺盛。 …

  9. 冬季胃寒适合吃什么呢 来源:携手健康网

    本文重点:冬天胃寒吃什么?胃寒体质的朋友们到了冬天是不是觉得很难熬呢?有什么方法可以让胃暖起来呢?今天,小编就来为大家出出招吧,有很多食谱和水果都具有暖胃的效果。 …

  10. 小儿肝火旺盛应该怎么办呢 来源:携手健康网

    本文重点:蔬菜水果有丰富的纤维和水分,有助于排除体内毒素。日常饮食要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果,对于改善肝火旺有很好的帮助。 …

  11. 女性手脚冰冷如何改善 来源:携手健康网

    本文重点:生活中有一些体质虚弱的人会出现手脚冰凉的情况,尤其在秋冬季节更加严重,这种症状可以用饮食调理的来治疗,效果还是不错的。赶紧看看吧。 …

  12. 秋季食用柚子有哪些好处呢 来源:携手健康网

    本文重点:柚子的营养价值,大家知道多少呢?很多人在吃柚子的时候都只看到了柚子的外观和口感。对于吃柚子的好处就很少关注了。一起看看食用柚子的好处。 …

  13. 女性补肾需要哪些饮食 来源:携手健康网

    本文重点:肾虚会导致五脏六腑阴阳失衡,出现代谢失调,导致其他疾病乘虚而入,从而严重威胁到人体的健康状况。一起来看看补肾的方法吧。 …

  14. 哪些食物补血活血比较好 来源:携手健康网

    本文重点:哪些食物可以补血呢?补血的方法又有哪些呢?其实补血的食物有很多的,今天我们就来看看从饮食上面如何来补血活血吧!有些食物看似很普通,感觉跟补血没什么关系,但实际上却具有很有效的补血活血作用。 …

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