携手健康网
注册|登陆

乳腺癌自测的三个步骤

2008-12-29 15:48:07 来源:互联网
分享到:
本文重点:经常检查,假以时日,就会非常熟悉自己双乳;日后如稍有异常就能及时发现,引起警觉,及时就医,有利于早期诊断出乳腺癌。为了预防乳腺癌,妇女自己检查自身的乳房,值得提倡和推广。美国医生苏珊·拉在其所著的《乳

  如此经常检查,假以时日,就会非常熟悉自己双乳;日后如稍有异常就能及时发现,引起警觉,及时就医,有利于早期诊断出乳腺癌。但是,乳房自查代替不了专科医师的检查和钼靶X线乳腺摄影,后者尤其能检出直径为0.5公分以下的早期癌,优点更多。如将以上三种手段相互补充、配合使用,则大多数早期乳腺癌将无法遁形,让你一生摆脱它的阴影。

  乳房自查的第一步,脱去上衣并自然下垂两臂,对镜审视乳房。观察大小、外形、轮廓、对称程度以及乳头的高低和指向等,视其有无改变和异常。第二步,将两臂上举或双手用力叉腰使胸大肌收紧,重复观察如前,并可左右转动身躯从不同角度细细审度。如发现乳房表面有酒窝状小凹或隆起、乳头移位或内陷、乳头有血性或咖啡色溢液,则提示其下方可能有乳房病变。第三步,触诊乳房和腋窝。平卧,左肩下垫一小枕,并将左手上举置于耳旁,使左乳充分展平。将右手的食指、中指和无名指并拢,平置于左乳表面后轻轻作小幅度的绕圈运动,借指腹的灵敏触觉去探查有无肿块或局部腺体增厚。如此一边进行触诊,一边自乳头向乳房周边或由外向内作螺旋式推进,顺序触诊,滑过整个乳房表面。然后,触摸乳晕下深处,并轻轻挤压乳头,观察有无溢液。接着,以同样的指法检查左侧腋窝,视其淋巴结有无肿大。第四步,以相同的方法和步骤,用左手完成对右乳和右侧腋窝的触诊。

  乳房自查经济易行,通过练习不难熟练掌握,并可成为妇女保健的一剂“良方”。自查宜选在行经后7——10日内(此时乳房松软,易于觉察细微的变化),且以后均选择每次行经后相同的时间(便于前后对比)。绝经后的妇女则可选在每个月的同一天。

  为了预防乳腺癌,妇女自己检查自身的乳房,值得提倡和推广。美国医生苏珊·拉在其所著的《乳房手册》中称,“妇女若要摆脱乳腺癌的威胁,就应当每月自查乳房一次”。

    经常检查,假以时日,就会非常熟悉自己双乳;日后如稍有异常就能及时发现,引起警觉,及时就医,有利于早期诊断出乳腺癌

  1. 疾病查询
  2. 症状查询
  3. 医院查询
  4. 药品查询
  5. 医生查询
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明天下网同意其观点或证实其描述。

健康推荐