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姜黄素可改善轻度与年龄相关的记忆力丧失

根据《美国老年精神病学杂志》上发表的一篇论文,每天服用姜黄素可以改善记忆力,并减少神经系统疾病的可能性。这项双盲研究使用姜黄素(商标为Theracurmin)的生物利用形式来测试该化合物-姜黄的多酚衍生物-对表现出正常衰老迹象或轻度认知障碍的老年人的作用。

研究人员设计了一项将安慰剂与姜黄素进行比较的随机,双盲和两组研究。该小组从总共259名潜在志愿者中选择了46名合格受试者。样本年龄在50至90岁之间,没有任何神经退行性疾病的指标,并且能够参与后续测试。

基线测试后,将受试者随机分为两组,每天两次服用安慰剂或姜黄素(其中90毫克包含在Theracurmin中)。该研究进行了18个月,每6个月使用各种测试对参与者的认知功能进行评估。

使用Buschke选择性提醒测试(SRT)对语言记忆进行了测试,其中向受试者显示一组单词,然后要求他们立即回忆它们。使用类似的方式评估了编码(处理新信息的能力)。在此期间,还测试了受试者的视觉记忆力和注意力。完成研究后,从样本中抽血以确定遗传数据的任何变化。

结果显示,服用姜黄素的人比服用安慰剂的人具有更好的回忆,视觉记忆和注意力。此外,测试还显示姜黄素能够维持大脑中淀粉样蛋白和tau蛋白的积累,从而有助于调节情绪和记忆。

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