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春天肝火比较旺的根本原因

2013-3-7 14:00:14 来源:携手健康网
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本文重点:春天肝火比较旺的根本原因:春季一到很多人就陷入了昏昏沉沉的状态,怎么也打不起精神。春困很多人以为就是比较疲劳,而且气温适宜睡觉。其实原因并不全是如此。身体内如果脾比较湿气或者是肝火比较旺,都容易产生疲劳感。现在给大家介绍下如何祛湿清肝,从根上摆脱春困。

    春天肝火比较旺的根本原因

    温暖潮湿更易春困

    春困是较为普遍的现象 俗话说“春困秋乏冬打盹” 一整年都有让人昏昏欲睡的时段。不过春困自然就带有春季独特的季节特点了。

    专家说:“春季主生发 万物生长从立春之后 人体内阳气开始升发 到了夏季 阳气达到鼎盛 而秋季是收敛、冬天则藏精、藏阳气。”   为什么春天就让人昏昏欲睡 不得清醒呢?“这主要就是在这个季节转换的阶段 人体从藏转为发 血气增长。如果本身气血两旺的人 自然能适应这一转变 没什么感觉 但如果本身血气不足 那么就容易出现春困的症状 这主要源于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐”。

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春天肝火比较旺的根本原因

春天肝火比较旺的根本原因

 

    在广东地区的居民更是容易春困 因为一到春天便是梅雨季节 尤其是岭南地区 海洋季风吹过来 让这一带潮湿多雨 空气中水分多 相对湿度大 所以人体也容易出现湿热的迹象。水湿困脾 体内阳气不能升发 这有一些类似于大脑缺氧 所以人才会易困倦。

    脾虚湿盛肝火旺不可当春困   阳能化湿 就好比太阳出来 湿气就散了。因此阳气重的人 气血旺盛、精力充沛、面色红润、反应敏捷 这类人体内不会有湿 一般不太会发生春困。但是有两类人就特别容易发生春困。

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