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[亚健康调理] 亚健康调理是平时注意培养属于自己的兴趣,不仅让每天枯燥无味的生活多点情趣,可以让你的阅历变得丰富多彩,对于消除工作疲劳和压力,让你身体远离亚健康也有很大的益处。亚健康调理栏目主要介绍亚健康如何调理的知识。
  1. 如何为嗓子减压 来源:携手健康网

    本文重点:在日常的工作和生活中应当注意哪些小细节,以减少对嗓子的损伤呢?…

  2. 工作经常熬夜可能诱发脑溢血 来源:携手健康网

    本文重点:29岁的小潘是金华人,从事IT工作,有高血压10年了。因为没啥特别不舒服,平常没吃药控制,但近日,小潘却突然脑中风,让家人大感意外,几天前不治身亡。 …

  3. 疲劳也可拖成大病要警惕 来源:携手健康网

    本文重点:如果你属于“疲劳大军”中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者,这样的人可能处于慢性疲劳状…

  4. 为防过劳死日本强制休假 来源:携手健康网

    本文重点:作为发达国家的日本,社会福利不会比欧洲的一些国家差。 …

  5. 适当运动可以有效舒缓疲劳 来源:携手健康网

    本文重点:运动完犯困这是理所当然的事,可是适当的运动可以 缓解疲劳。 …

  6. 解乏放松养生法之伸懒腰 来源:携手健康网

    本文重点:长久坐着还是要放松一下的。…

  7. 日常营养饮食是亚健康的关键 来源:携手健康网

    本文重点:当今社会压力大,越来越多的人身体处于亚健康的状态,面对亚健康危害身体健康,却没有多少人能真正解决问题,专家表示:亚健康和日常饮食、作息有很大的关系,良好的生活习惯可以解决亚健康问题。…

  8. 让美食替你搞定亚健康的袭击 来源:携手健康网

    本文重点:指甲出现白点、头发颜色变浅、嘴角开裂、鼻子发等等,这些现象是否出现在你身上,你知道吗?这些可是身体发出的信号,它在提醒你,你的身体正处在亚健康状态,应该及时加以调治,绝对不可掉以轻心。…

  9. 饮食调理 改善白领亚健康症状 来源:携手健康网

    本文重点:医学上,对于亚健康没有明确的定义,但是患者却常常感觉身体不适,可是医院检查又没有问题,专家表示:白领工作“亚历山大”,再加上饮食、作息不规律,很容易受到亚健康的“青睐”,大家可以通过日常饮食改善亚健康…

  10. 八款养生粥让你轻松远离亚健康 来源:携手健康网

    本文重点:21世纪的都市白领,大部分女性因为工作的原因,没有时间去运动、锻炼身体,导致亚健康问题不断出现,为了改善亚健康带来的各种身体不适,养生专家建议:我们可以从日常饮食入手,多喝一下八款养生粥。…

  11. 5道美食帮你摆脱亚健康的危害 来源:携手健康网

    本文重点:若是你经常感觉身体不适,去检查又没有发现问题,那你就要小心了,你可能受到亚健康的“青睐”,专家表示:亚健康普遍存在都市白领中,但是亚健康却无法诊断,下面小编给大家介绍几款养生粥,让美食帮你摆脱亚健康的…

  12. 谨记!亚健康人群需多吃的美食 来源:携手健康网

    本文重点:现今亚健康频频出现在都市白领中,对于影响工作、生活的问题,大家都比较关注,很多人都希望通过日常饮食调节,那么究竟亚健康吃什么好呢?带着这个疑问我们咨询了相关专家,专家为我们分析了如下内容。…

  13. 避免亚健康白领可多吃减压美食 来源:携手健康网

    本文重点:现代社会生活节奏快,每个人的工作压力都非常大,而前段时间23岁花季女孩过度劳累猝死的事情,无疑又给大家敲响了警钟,大家在工作的同时一定要以健康为上,下面小编来为大家介绍几种减压的食物。…

  14. 秋季远离亚健康从饮食抓起 来源:携手健康网

    本文重点:人体健康需要补充足够的营养,其中维生素C、B族和铁等营养物质对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片; 除此之外,微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。…

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