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秋季断食护肤计划

2010-5-6 10:00:52 来源:互联网
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本文重点:佐伯老师的《美肌革命》和《不要过分依赖化妆品》让“断食”成为日本最热门的护肤方式,在各种美容达人、美容书籍还在指点我们该如何“喂养”肌肤的同时,已经有很多人开始体验肌肤“断食&

  体验日记:尝试肌肤断食法绝对是抱着“死马当活马医”的念头,因为几乎每次出差都会长小红疹从上海出差回来,晚上我只用温水洗脸,化妆水还是用的平时那款保湿的,之后连乳液都没有用 不过我很担心第二天醒来皮肤干得要命,结果没想到第二天早晨,小红疹明显变淡了,只有用手摸上去时才能感到一点点凸起,太让我高兴了 白天我仍然坚持温水洗脸、化妆女水、保湿精华液、日间乳的步骤,一天下来皮肤的状态很好,而且一点都不干!

  体验成果:一天消退敏感红疹

  体验项目:一日肌断食

  肌肤状况:混合偏干,到外地出差、换新的环境时常常会因为水土不服而发小红疹,皮肤也会晦暗,试过很多方法都没什么效果,小红疹要很多天之后才能消退。

  体验者:Rathy文员25岁

  日护理:温水洗脸→化妆水→宝石精华液→清水日用乳液

  夜护理:温水洗脸→化妆水→清爽乳液

  特制Menu:

  适用人群:轻微敏感型。换季或者用比较刺激的保养品时,脸上就会冒出小疹子,特别干痒。

  拟定断食计划:(一日断食餐)

  过分清洁,会减少肌肤水分,造成油分相对过剩,引发粉刺、暗沉等问题、每到星期五,彻底清洁后,涂上足够的保湿乳液,肌肤断食开始。周末两天,早晚用温水洗脸,涂化妆水。仅此而已,让毛孔的油脂起到滋润作用 星期天晚上,用化妆棉吸取化妆水充当面膜为角质层充分补水,为第二天的正常护理和化妆做准备。

  4、可以化,但但为清洁方便,最好用粉质粉底。难以清洁的部位用棉棒蘸卸妆液局部清洁。

  3、凡士林(润肤油或乳霜)的用量要尽量的少,之后用纸巾吸去多余部分。

  2、绝对不要拉扯肌肤。无论是清洁、擦干,还是涂护肤品,都用指腹轻压。

  1、洗脸水的温度应该略低于肌肤温度。

  喂养做法:

  断食理由:断食能够提高肌肤自愈能力

  1 断食时机 敏感、换季

  佐伯老师的《美肌革命》和《不要过分依赖化妆品》让“断食”成为日本最热门的护肤方式,在各种美容达人、美容书籍还在指点我们该如何“喂养”肌肤的同时,已经有很多人开始体验肌肤“断食”的奇妙效果。这个秋季,让我们给肌肤来一次放养,把“反骨”的断食护肤计划提上日程吧!

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