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冬季暖胃食补 姜香米饭驱胃寒

2010-3-29 9:49:44 来源:互联网
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本文重点:暖胃甜品:芒果椰汁黑糯米这道甜品尤其暖胃,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香,与能保血暖胃的黑糯米同吃,坚韧有度,口感极佳。材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁做法:由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干

  做法:先将米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面。按一般煮饭方式煮即可。

  材料:米、生姜

  治疗宝宝胃寒最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜,不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用,轻轻松松让宝宝吃得胃暖身也暖。

  暖胃饭:姜香米饭

  做法:由于芒果肉较湿毒,煮此款糖水时可先用芒果核干煲水,捞起核后再加入黑糯米,待米煮烂后,放芒果肉,最后加上椰汁,这样就更健康有益。这道甜品,既营养,又好看。

  材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁

  这道甜品尤其暖胃,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香,与能保血暖胃的黑糯米同吃,坚韧有度,口感极佳。

  暖胃甜品:芒果椰汁黑糯米

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