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心火肝火旺怎样自己调理

2013-3-7 11:41:18 来源:携手健康网
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本文重点:心火肝火旺怎样自己调理?肝气、心气过大,可以辅以呼吸法,一是将火气从上、从手发出,二是转回腹中,心肾水火相济。

  心火肝火旺怎样自己调理?心主火,肝主木而木生火,所以这两处都是易生火气的地方。

  制火者,一为土、二为水、三为金

  脾主土,土性大的人脾气好,一般不易上火发脾气

  肾主水,肾气足的人一般不理小茬,也不会轻易上火发脾气

 

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心火肝火旺怎样自己调理

心火肝火旺怎样自己调理

 

  肺主金,金性足的人,一般有气就生发出来,不存气,发过就完

  我一般调理重在过之则疏,不足则养,不主张用强攻法。

  肝气、心气过大,可以辅以呼吸法,一是将火气从上、从手发出,二是转回腹中,心肾水火相济

  肾气不足,则补肾

  脾易滞,则一疏导二补充

  肺气不足比较难办,最好是大量的体育锻炼可以改善

  可以尝试如下调养茶饮:

  连翘、石决明、香附、夜交藤、薄荷叶、党参,各等量用小壶煮开后代茶饮

  饮一周后换方

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