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妙方调理 冬季掉发不用愁

2010-11-11 13:31:01 来源:互联网
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本文重点:但如果每天掉发频繁,超过00根/天,就应该认为是脱发病了。因此,如果人们感觉一入秋,头发明显比平时掉得多,就应该注意从生活等各方面进行调理,以减轻脱发的程度。一、防晒仍要注意防晒冬天阳光中的紫外线含量并不

  ★生姜治脱发:将生姜切成片,在发黄、脱落头发的发根处或斑秃处的地方反复擦拭,每天坚持2~3次。这能刺激毛发的生长。

  ★柚子核治脱发:如果头发发黄、脱落或斑秃,可用柚子核25克,用开水浸泡24小时后,每天将汁水涂拭头发及头皮2~3次。这可以加快毛发生长。

  治脱发小妙方

  调理好饮食头发的生长、代谢和饮食营养有很大关系。铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类、海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻、蜂蜜、银耳、核桃、百合粥和水果蔬菜等。适当补充一些维生素B2,这些对预防脱发等都有较好的作用。

  三、调整饮食

  洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发。

  洗头不要过频干燥的冬天,有人一感觉脱发多就频繁洗头,结果是适得其反,头洗得越勤,头发就掉得越多。冬天应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头~2次就足够了。

  二、减少洗头次数

  仍要注意防晒冬天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害。

  一、防晒

  但如果每天掉发频繁,超过00根/天,就应该认为是脱发病了。因此,如果人们感觉一入秋,头发明显比平时掉得多,就应该注意从生活等各方面进行调理,以减轻脱发的程度。

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