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秋季掉发怎么办?

2010-11-25 19:25:47 来源:互联网
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本文重点:秋季较干燥,水分得不到及时补充,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。秋天如何保养头发呢?医学专家指出,注意一些生活小细节就可取得理想效果:1、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的

  如果以上方法还不能控制脱发,您得用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药,同时用针灸刺激头部的穴位,调节头部的血液循环和皮脂腺的分泌,达到治疗目的。

  4、饮食方面,可选择一些养血润燥的食物,如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等;另外,精神上应注意保持情绪稳定。

  3、睡眠既要保证质量,又要保证时间,早卧早起,精血充足才不至于脱发中医学认为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。

  2、少烫头发,少染发,控制洗头的次数,洗发液选择柔和含碱性低的,洗发前后用指腹轻轻地按摩头皮,以促进头部的血液循环,改善皮脂的分泌。

  1、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑料梳子的静电伤及头发。

  秋天如何保养头发呢?医学专家指出,注意一些生活小细节就可取得理想效果:

秋季较干燥,水分得不到及时补充,就会导致皮脂腺分泌减少,引起毛发干枯及脱落。

  

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